骨刺，医学上称为骨赘，是骨骼旯旮因长久磨损或退化而变成的骨质增生。常见于颈椎、腰椎、膝要害等部位，常引起孤寂、行径受限等症状。援助骨刺需字据病情轻重吸收不同门径。 领先，保守援助是首选。患者可通过休息、幸免剧烈领略、使用护具等样子舒缓症状。同期，物理援助如热敷、理疗、推拿等有助于缓解肌肉垂死和改善血液轮回。药物方面，可使用非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解孤寂和炎症。 其次，中医援助在骨刺援助中也有一定成果。针灸、推拿、中药外敷等门径能促进气血领略，缓解孤寂。但需在专科大夫教悔下进行，幸免失当操